Op zoek naar de monnik in mijzelf

Lauden

De lauden is mijn eerste bezinningsmoment op de dag. Het is een bewuste start, waarvoor ik mij na het opstaan terug trek. De kernvraag van de lauden luidt: hoe kan ik de dag als een geschenk ontmoeten? In de lauden betoon ik mijn dankbaarheid voor een nieuwe dag en sta ik bewust stil bij de juiste manier om je werk te verrichten, namelijk eerst stilstaan en kijken wat er allemaal aan de orde is, zodat je vanuit je hart kunt kiezen wat prioriteit heeft. Pas daarna ga je aan de slag. Net zoals je een kind leert oversteken: stilstaan, links en rechts kijken, dan pas oversteken. Voor de invulling van dit moment volg ik het kleine getijdenboek van de RK Kerk (o.a. verkrijgbaar bij boekhandel Berneboek).

Op werkdagen bid ik de lauden vanaf 8:00 u, in het weekend wordt het wel eens later. Voor mij werkt het het beste om mijn handelingen 's ochtends in een vaste volgorde te verrichten: eerst opstaan, dan douchen, dan de lauden en pas daarna ontbijten. Als ik ontbijt voor de viering van de lauden, dan blijkt de verleiding om langer te blijven zitten wel eens te groot. Omdat ik dan aan het werk moet, schiet de lauden er dan bij in. Geen goede zaak, dus daarom kies ik voor deze volgorde.